Nie trzeba uczyć drzewa, jak ma rosnąć.
Trzeba mu tylko dać słońce, ziemię, wodę i powietrze

Krótko
O mnie

Cześć,
nazywam się Aneta jestem life coachem i praktykiem integrowania oddechem.

Wierząc w nieograniczony potencjał do rozwoju każdego człowieka, wspieram ludzi w osiąganiu życiowej lekkości i harmonii, aby mieli poczucie, że żyją w zgodzie ze sobą, wykorzystując w pełni swoje możliwości. Pomagam im pozbyć się tego, co im nie służy, aby z energią i radością jak najwięcej korzystali z życia.

Jako life coach towarzyszę ludziom na drodze do realizacji celów, które sobie sami wyznaczyli. Moją misją jako life coach jest ułatwienie ludziom dotarcia do drzemiącego w nich potencjału, z którego będą mogli nieustannie czerpać, kształtując swoje życie tak, jak tego pragną.
Podczas sesji coachingowej w atmosferze ciepła, empatii i mając przy boku towarzysza-coacha łatwiej jest oswoić lęki i wewnętrznych sabotażystów, którzy przeszkadzają rozwinąć skrzydła i żyć po swojemu. Ważną kwestią jest również nastawienie. Gdy one się zmienia, automatycznie wiele spraw nabiera innego znaczenia i wtedy łatwiej jest dostrzec nowe możliwości. Jest to dowód na to, jak wielką mocą sprawczą dysponujemy, choć nie zawsze jesteśmy tego świadomi i potrafimy to wykorzystać.

Zapraszam również na coaching integrowania oddechem. Oddech służy tu jako narzędzie, dzięki któremu łączymy się z naszym ciałem. Bycie cielesnym, daje możliwość rozmrożenia niewygodnych emocji skumulowanych przez całe nasze życie, aby przestały ciągle negatywnie wpływać na nasze postępowanie i decyzje życiowe. Dlatego integrowanie oddechem jest bardzo dobrym uzupełnieniem całego procesu coachingowego.

„Szczęście jest wtedy, kiedy to, co myślisz, to, co mówisz i to, co robisz jest ze sobą w harmonii.”

Mahatma Gandhi

Życie jest tajemnicą, którą warto przeżywać, ale również jest projektem, którym warto dobrze zarządzać.

W czym pomagam

Jeśli chciałbyś/chciałabyś:

  • pozbyć się ograniczających przekonań,
  • w pełni korzystać z możliwości i zasobów, jakie posiadasz,
  • przywrócić równowagę w swoim życiu,
  • lepiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami,
  • nabrać więcej pewności siebie,
  • polepszyć relacje z ludźmi,
  • zwiększyć świadomość swojego miejsca w systemach, w których się znajdujesz,
  • zrealizować konkretny cel,
  • skutecznie wprowadzić życiowe zmiany,
  • lepiej poznać siebie i to, czego ci brakuje do pełni szczęścia,
  • zadbać o swój rozwój we wszystkich sferach swojego życia,
  • być bardziej odpornym/ą na wszelkie przeciwności losu,
  • polepszyć kontakt ze swoim ciałem i korzystać z niego jako z niezawodnego źródła informacji płynącej z naszej intuicji.

Pamiętaj, że nie musisz być z tym sam/a

Specjalizuje się w:

Coaching Wellness

Pełne zadbanie o siebie. Zaopiekowanie się swoją zewnętrzną i wewnętrzną kondycją we wszystkich sferach, poprzez które żyjemy. Polepszenie relacji z samym sobą, aby poczuć ład i harmonię. 

Coaching związków

Zaproszenie, aby najpierw przyjrzeć się relacji z samym sobą, aby dzięki temu zrozumieć swoje oczekiwanie wobec partnera. Zadbanie o własne potrzeby przełoży się na polepszenie relacji z partnerem.

Coaching integrowania oddechem

Większy kontakt z własnym ciałem. Oswojenie się z trudnymi emocjami i lękami zamrożonymi w ciele. Wzrost energii życiowej i witalności. Lepsze radzenie sobie ze stresem.

Zobacz jak jeszcze pomagam

Opinie o mnie