Nie trzeba uczyć drzewa, jak ma rosnąć.
Trzeba mu tylko dać słońce, ziemię, wodę i powietrze
Krótko
O mnie
Cześć,
nazywam się Aneta jestem life coachem i praktykiem integrowania oddechem.
Wierząc w nieograniczony potencjał do rozwoju każdego człowieka, wspieram ludzi w osiąganiu życiowej lekkości i harmonii, aby mieli poczucie, że żyją w zgodzie ze sobą, wykorzystując w pełni swoje możliwości. Pomagam im pozbyć się tego, co im nie służy, aby z energią i radością jak najwięcej korzystali z życia.
Jako life coach towarzyszę ludziom na drodze do realizacji celów, które sobie sami wyznaczyli. Moją misją jako life coach jest ułatwienie ludziom dotarcia do drzemiącego w nich potencjału, z którego będą mogli nieustannie czerpać, kształtując swoje życie tak, jak tego pragną.
Podczas sesji coachingowej w atmosferze ciepła, empatii i mając przy boku towarzysza-coacha łatwiej jest oswoić lęki i wewnętrznych sabotażystów, którzy przeszkadzają rozwinąć skrzydła i żyć po swojemu. Ważną kwestią jest również nastawienie. Gdy one się zmienia, automatycznie wiele spraw nabiera innego znaczenia i wtedy łatwiej jest dostrzec nowe możliwości. Jest to dowód na to, jak wielką mocą sprawczą dysponujemy, choć nie zawsze jesteśmy tego świadomi i potrafimy to wykorzystać.
Zapraszam również na coaching integrowania oddechem. Oddech służy tu jako narzędzie, dzięki któremu łączymy się z naszym ciałem. Bycie cielesnym, daje możliwość rozmrożenia niewygodnych emocji skumulowanych przez całe nasze życie, aby przestały ciągle negatywnie wpływać na nasze postępowanie i decyzje życiowe. Dlatego integrowanie oddechem jest bardzo dobrym uzupełnieniem całego procesu coachingowego.
Mahatma Gandhi
Życie jest tajemnicą, którą warto przeżywać, ale również jest projektem, którym warto dobrze zarządzać.
Grzegorz Pawłowski
W czym pomagam
Jeśli chciałbyś/chciałabyś:
- pozbyć się ograniczających przekonań,
- w pełni korzystać z możliwości i zasobów, jakie posiadasz,
- przywrócić równowagę w swoim życiu,
- lepiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami,
- nabrać więcej pewności siebie,
- polepszyć relacje z ludźmi,
- zwiększyć świadomość swojego miejsca w systemach, w których się znajdujesz,
- zrealizować konkretny cel,
- skutecznie wprowadzić życiowe zmiany,
- lepiej poznać siebie i to, czego ci brakuje do pełni szczęścia,
- zadbać o swój rozwój we wszystkich sferach swojego życia,
- być bardziej odpornym/ą na wszelkie przeciwności losu,
- polepszyć kontakt ze swoim ciałem i korzystać z niego jako z niezawodnego źródła informacji płynącej z naszej intuicji.
Pamiętaj, że nie musisz być z tym sam/a
Specjalizuje się w:
Coaching Wellness
Pełne zadbanie o siebie. Zaopiekowanie się swoją zewnętrzną i wewnętrzną kondycją we wszystkich sferach, poprzez które żyjemy. Polepszenie relacji z samym sobą, aby poczuć ład i harmonię.
Coaching związków
Zaproszenie, aby najpierw przyjrzeć się relacji z samym sobą, aby dzięki temu zrozumieć swoje oczekiwanie wobec partnera. Zadbanie o własne potrzeby przełoży się na polepszenie relacji z partnerem.
Coaching integrowania oddechem
Większy kontakt z własnym ciałem. Oswojenie się z trudnymi emocjami i lękami zamrożonymi w ciele. Wzrost energii życiowej i witalności. Lepsze radzenie sobie ze stresem.